كيفية استعادة عمل المعدة بعد التسمم

отравление لسوء الحظ ، لا أحد محصن من التسمم الغذائي. المنتجات القديمة أو غير القياسية ليست شائعة في عصر التكنولوجيا المتقدمة. بعد التسمم ، أي كائن حي يتطلب فترة من التكيف والانتعاش. إذا ذهبت إلى طبيب ، فإنه أوصى بالتأكيد بمزيد من العلاج لاستعادة عملية الهضم والنظام الغذائي.

وماذا لو سار المرض في شكل خفيف ، وتمت معالجة كل شيء بالعلاج في المنزل؟ كيفية استعادة المعدة بعد التسمم في المنزل؟ أولا وقبل كل شيء ، في أي حال ، سيكون عليك اتباع نظام غذائي.

لماذا نحتاج إلى نظام غذائي علاجي بعد التسمم

أثناء المرض ، من بين أمور أخرى ، يتأثر الغشاء المخاطي للمعدة. الخلايا المسؤولة عن إنتاج المخاط وعصير المعدة تستغرق وقتًا لاستردادها. الحموضة من عصير المعدة ينخفض ​​مؤقتا. ربما تطور التهاب الغشاء المخاطي (التهاب المعدة) ، ولكن في معظم الأحيان يحدث الألم بسبب "متلازمة المعدة العصبية". التهيج الناجم عن العوامل الميكانيكية - أو الأطعمة الليفية أو الكيميائية - الحادة والمقلية والمدخنة والحامضة يؤدي إلى تقلصات مؤلمة.

استعادة الهضم بعد التسمم يعتمد في المقام الأول على نوعية الغذاء وقابلية هضمه في المعدة. لذلك ، في غضون أسبوع إلى أسبوعين من المهم للغاية مراعاة مبادئ الأكل الصحي.

  1. пейте воду أكل في كثير من الأحيان ، ولكن شيئا فشيئا. تحتوي المعدة على حجم صغير ، بالإضافة إلى أنها تساعد على هضم المحتويات بشكل جيد فقط إذا كانت 2/3 ممتلئة. لذلك ، يفضل تناول 5-6 مرات في اليوم بأجزاء صغيرة من 250 إلى 300 مل.
  2. ملء خسارة السوائل. شرب ما لا يقل عن 2 لترا من الماء يوميا. من الضروري شرب واحد أو كأسين من الماء قبل نصف ساعة من تناول الطعام ، وبعد تناول الطعام يجب أن لا تشرب لمدة ساعة. فمن الضروري إعداد المعدة لتناول الطعام وإفراز مناسب من عصير المعدة.

من المفيد أيضًا استخدام المياه المعدنية لاستعادة توازن الكهارل في الجسم.

ما هي الأطعمة التي يمكنني تناولها بعد التسمم

عادة ما تستمر عملية حادة في التسمم الغذائي من يومين إلى 3 أيام. في هذا الوقت ، من الأفضل عدم تناول أي شيء على الإطلاق ، خاصةً إذا لم تكن هناك شهية. شرب المزيد من الماء ، حلول الأدوية للحفاظ على توازن الملح ، والشاي الأخضر الضعيف بالسكر. يمكنك أن تأكل الخبز الأبيض المجفف. ثم في النظام الغذائي حقن عصيدة السائل على الماء: دقيق الشوفان والأرز. بالإضافة إلى تأثير التغليف ، فإنها تحيد بشكل تام منتجات التحلل القلوي في حالة التسمم.

كيفية استعادة عمل المعدة بعد التسمم مع النظام الغذائي؟ بالإضافة إلى الحبوب المذكورة ، يوصى بمجموعات المنتجات التالية:

  • картофельное пюре الحبوب: الحنطة السوداء والذرة.
  • البطاطس المهروسة بدون الزبدة؛
  • جبن أبيض مملح
  • سمك البحر المسلوق أو المطبوخ.
  • وتستخدم الثمار في شكل البطاطا المهروسة: الموز ، والتفاح المخبوز ، كومبوت الفواكه المجففة.
  • من المفيد أكل البرش من مخلل الملفوف ، كما يسمح ببعض الأطعمة المالحة: الرنجة أو الرنكة ؛
  • بعد أسبوع ، يتم تقديم لحم مسلوق أو على البخار - الدجاج العجاف ، لحم الأرانب ، لحم العجل.
  • من منتجات الألبان في هذه الفترة هو الجبن المنزلية مفيدة.

يجب أن تكون درجة حرارة الطعام دافئة ، لكنها ليست ساخنة. من السوائل من الجيد شرب الجيلي والشاي الأخضر ، ويتم إدخال العصائر المخففة في وقت لاحق.

المدخول من bifidobacteria ضروري من أجل استعادة البكتيريا في المعدة والأمعاء. يبدأ استخدام الكفير والزبادي واللبن في غضون 3-5 أيام بعد أن تهدأ المعدة.

ما لا يأكل بعد التسمم

في البداية ، يجب أن تكون السناجب الحيوانية محدودة. يتم هضم هذا الطعام بجسم الإنسان ، وبعد ذلك يطلق الكثير من المنتجات الأيضية الضارة. مثل هذا الحمل يتداخل مع انتعاش المعدة بعد التسمم. لا يوصي اختصاصيو أمراض الجهاز الهضمي بتناول اللحوم والبيض والحليب ومنتجات الألبان لمدة أسبوع إلى أسبوعين بعد الدورة الحادة للمرض. كما يمنع منعا باتا الحصول على المنتجات التالية خلال هذه الفترة:

  • кружка кофе جميع الوجبات السريعة المقبولة بشكل عام: الأطعمة المعلبة والنقانق واللحوم المدخنة.
  • المقلية ، متبلة ، حار أو الغذاء مع الكثير من التوابل.
  • الكمثرى والخوخ والعنب.
  • الدخن والشعير وعصيدة الشعير والخبز الطازج والمعجنات.
  • القهوة والصودا.
  • الحلو - لا ننصح باستخدام حتى هذا المنتج مفيد كالعسل.
  • الدهون ، بما في ذلك الزبدة والزيوت النباتية ؛
  • الخضروات والفواكه والتوت في الخام.

ومن الضروري أيضا الامتناع عن الشرب والتدخين. الكحول والنيكوتين لهما تأثير مدمر حتى على معدة صحية ، ناهيك عن الكائن الحي الذي يعاني من التسمم.

الأدوية كعامل مساعد في النظام الغذائي

كيفية استعادة الهضم بعد التسمم؟ الرجيم هو الجواب الصحيح الوحيد لهذا السؤال. ولكن لجعل العملية أكثر كفاءة ، يمكنك مساعدة الجسم قليلاً.

настой календулы لتحسين الهضم ، يوصي الأطباء باستخدام مستحضرات إنزيم كعلاج بديل. الأنزيمات الموجودة فيها ، سوف تساعد المعدة والأمعاء ، حتى تطوير العصارات الهضمية الخاصة بهم لن تعود إلى طبيعتها. خذ Pancreatin ، Creon أو Panzinorm ، 1-2 حبة مباشرة بعد الوجبة.

من المفيد شرب الحقن العشبية:

  • ملعقة واحدة من البابونج لكل كوب من الماء المغلي ، وشرب ½ كوب 3-4 مرات في اليوم ؛
  • آذريون ملعقتان لكل كوب ، تأخذ 1/3 كوب ثلاث مرات في اليوم.
  • ديكوتيون من وردة البرية ، يمكن أن تكون سكران أوراق الكشمش الأسود خلال النهار بدلا من الشاي.

إذا كنت تطاردك بعد التسمم بألم مستمر في المعدة أو الكبد ، استشر طبيبًا! ربما كانت آثار التسمم أكثر حدة مما كنت تعتقد ، وقد تحتاج إلى تشخيص مفصل ورعاية طبية متخصصة.

لا يكفي لعلاج المرحلة الحادة من التسمم الغذائي. يجب أن نتذكر أن معدتك أصبحت ضعيفة للغاية. لذلك ، دعم له من خلال الالتزام بنظام غذائي علاجي ، والمستحضرات العشبية وابتلاع إنزيمات الجهاز الهضمي. بعد نهاية فترة الشفاء ، يوصي اختصاصي الجهاز الهضمي لبعض الوقت بالامتناع عن المنتجات الضارة: الأطعمة المقلية والمدخنة والدهنية والتوابل ، وكذلك من المشروبات الغازية.

جار التحميل ...