جرعة زائدة من مشروبات الطاقة

банка энергетика в руках человека الطاقة - المشروبات غير الكحولية أو منخفضة الكحوليات ، والتي لها تأثير محفز على الجهاز العصبي المركزي. بعد أول جرة في حالة سكر ، تظهر راحة ترحيب والقدرة على العمل في إيقاع متسارع. هذا خلاص حقيقي لطالب ، عامل في المكتب ، رياضي ، سائق ، زائر ملهى ليلي ، بالإضافة إلى أشخاص متعبين ببساطة يريدون تحسين جسدهم. يبدو للجميع أن مشروبات الطاقة هي اختراع حديث. ومع ذلك ، فقد تم استخدام العديد من المكونات المكونة لها كوسيلة للتشجيع منذ العصور القديمة.

لكن قلة من الناس يعرفون أن جرعة زائدة من مشروبات الطاقة تؤدي إلى استنزاف سريع لموارد الجسم. دعونا نحلل هذا السؤال بالتفصيل ونكتشف مشروبات الطاقة - هل هو ضار أو مفيد للجسم؟ أي نوع من الأعراض سيكون هناك مع جرعة زائدة من مشروبات الطاقة وما هي طرق الإسعافات الأولية التي ستكون ضرورية إذا لزم الأمر.

تكوين مشروبات الطاقة

يقول منتجو الطاقة إن مشروباتهم تجلب فوائد فقط وتحدث أذواق جديدة كل يوم. ما هي المكونات النشطة لمشروبات الطاقة؟

энергетические напитки во льду

  1. الكافيين. هذا العنصر جزء من معظم مهندسي الطاقة. يؤثر على الجسم كمنشط.
  2. التورين. علبة واحدة من الشراب تحتوي على 400-1000 ملغ من المادة. يتراكم حمض السلفونيك هذا في أنسجة العضلات. يتم استخدامه كمكمل غذائي. هو الفضل في خصائص مضادة للأكسدة. وفقًا للسجلات الطبية ، لا يؤثر التوراين على الجسم.
  3. L-الكارنيتين. يتم استخدامه لزيادة التمثيل الغذائي وتقليل التعب. تجدر الإشارة إلى أن هذه المادة يتم إنتاجها بشكل مستقل من قبل الجسم بكميات كافية.
  4. غوارانا والجينسنغ هي النباتات الصيدلانية مع الآثار الحيوية ، منشط.
  5. الفيتامينات من المجموعة B. يتم استخدامها لتنشيط عمليات الأيض.
  6. الميلاتونين لضبط إيقاعات الجسم اليومية ، وتنظيم خلايا الدماغ.
  7. Mateine. المواد المتوفرة في الشاي ماتي من أمريكا الجنوبية. مستخرج من الشجرة القديمة تتواءم مع الجوع ويزيل الوزن الزائد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن كل قطاع الطاقة تقريبًا يحتوي على كمية كبيرة من الكربون ويحتوي على كمية هائلة من حمض الكربونيك.

استخدمت المشروبات المقوية في المراحل الأولى من تطور الحضارة. تنتمي مشروبات الطاقة القديمة إلى المنبهات ذات المنشأ الطبيعي. كما تم استخدام الطاقة الشاي والأعشاب وأوراق الكوكا.

مشروبات الطاقة الحديثة هي من الأنواع التالية:

  • банка энергетического напитка المتعة ، تحتوي على الكحول.
  • الرياضة - لتحسين أداء الجسم ، وتجديد الطاقة العضلية وفقدان السوائل أثناء التمرين ؛
  • منشطات الطاقة مع الكافيين.
  • مشروبات الطاقة المدعمة.

تضر الطاقة على جسم الإنسان

كثير من الناس يعتقدون أن موارد الجسم تتجدد من استخدام الطاقة ، في حين أن ضرر مشروبات الطاقة على الجسم البشري بسبب الاستخدام المفرط أثبته العلماء لفترة طويلة. تنشيط ينشط القلب والجهاز العصبي والغدد الصماء. نتيجة للاستهلاك ، يعاني الجسم من الإجهاد ويبدأ في العمل بسرعة مضاعفة ، مما يؤدي إلى رمي الأدرينالين في الدم. في هذه الحالة ، يتم تقليل مورد الأعضاء الداخلية ، وتزداد نغمة الجسم.

  1. измерение артериального давления أثناء زيادة الجرعة المتاحة - أكثر من 2 جرة بحجم 250 ملل في اليوم ، لوحظت جرعة زائدة من مشروبات الطاقة ، ونتيجة لذلك يرتفع مستوى ضغط الدم والسكر.
  2. في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والكبد والجهاز العصبي ومشروبات الطاقة يسبب تفاقم المشاكل.
  3. لا يوفر الطاقة الطاقة ، لكنه يفتح قنوات الكائن نفسه. لا يستخدم الشخص هذه الطاقة من جرة ، ولكنه يستهلك موارده الخاصة ، التي استنفدت بمرور الوقت. بعد 5-6 ساعات بعد شرب الطاقة ، يظهر شعور باللامبالاة ، والإرهاق العصبي ، والتعب.
  4. عندما تستهلك باستمرار الكافيين يبدو نضوب الجسم. بمرور الوقت ، يعتاد الشخص على الجرعة ويتطلب الجسم زيادتها. هناك أيضا زيادة في التبول ، والتي تزيل الملح من الجسم بكميات كبيرة.
  5. زيادة جرعة الفيتامينات B تسبب خلل في الجهاز العصبي ، يظهر ضعف ، ويزيد ضربات القلب.
  6. محتوى التوراين و glucuronolactone هو 250 مرة من الجرعة اليومية من الأحماض الأمينية. في تركيبة مع الكافيين ، فإنها تستنزف الجسم بشكل كبير. لا يزال العلماء يستكشفون تأثير هذه المواد على الجسم.
  7. مكونات صناعة الطاقة تؤثر سلبا على جدران المعدة ، مما يؤدي إلى القرحة والتهاب المعدة.

يجب ألا ننسى أن هناك بعض موانع استخدام مشروبات الطاقة:

  • беременная женщина تستهلك أكثر من 500 مل من الطاقة يومياً
  • يحظر على النساء الحوامل.
  • الأطفال دون سن 18
  • كبار السن
  • بعد تحميل مكثف
  • يحظر شرب مشروبات الطاقة مع الكحول.

أعراض التسمم بالطاقة

بعد استهلاك مشروب الطاقة ، يتم تحريك الجهاز العصبي ، والقدرة على العمل ، والحيوية ، وزيادة المزاج. بعد توقف المنبه ، والتعب ، والتهيج ، والاكتئاب يأتي ويبدأ الشخص في شرب الطاقة مرة أخرى ، وهو أمر مستحيل تماما للقيام به.

من الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة وتجاوز اليومية الموصى بها ، وربما ظهور الأعراض التالية للجرعة الزائدة:

  • خفقان القلب
  • у девушки бессонница
    أرق

    ارتفاع ضغط الدم

  • الأرق.
  • العصبية.
  • احمرار في الوجه
  • اضطراب المعدة
  • الهزة ، يرتجف في اليدين.
  • نقص التنسيق
  • حمى.
  • الارتباك وفقدانه.

مع مرور الوقت ، مع الاستخدام المتكرر للطاقات ، يتم تخفيف الجهاز العصبي ، يظهر اضطراب في الجهاز الهضمي. مع جرعة زائدة متكررة ، قد يعاني الشخص من اضطراب عقلي. في حالات نادرة ، مع جرعة زائدة قوية من مشروبات الطاقة ، لوحظت وفيات من السكتة القلبية.

الإسعافات الأولية للتسمم بمشروبات الطاقة

женщина пьёт воду إذا أصيب الشخص بشرب مشروب الطاقة ، فإنه يحتاج إلى الإسعافات الأولية. في الحالات الشديدة ، تحتاج إلى نقل المريض إلى منشأة طبية.

  1. لمسح بقايا بقايا المشروب ، مما تسبب في القيء.
  2. توفير الهواء النقي.
  3. سوف يساعد استقبال المواد الماصة والشراب بكميات كبيرة على تنظيف الجسم بشكل أسرع.
  4. إذا أصبح الشخص مريضاً جداً ، أو يعاني من ضربات قلب سريعة أو وجه أحمر أو ارتفاع في ضغط الدم أو فقد وعيه ، فلا تتردد في ذلك - اتصل بسيارة إسعاف.

من الممكن استهلاك مشروبات الطاقة ، ولكن ليس على أساس منتظم ، في الجرعات الموصى بها ، عندما يكون الشخص يتمتع بصحة كاملة ، وليس له موانع أو أمراض مزمنة.

جار التحميل ...