لماذا أحتاج حمض السكسينيك

янтарная кислота фото حمض العنبر هو مشارك نشط في عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. انها تأتي من الخارج مع الطعام ويتم تصنيعها في الجسم ، وبكميات كبيرة إلى حد ما. في هذه الحالة ، لا تتراكم في الأجهزة ، ولكن يتم إنفاقها على الفور على مختلف الاحتياجات.

ما هو حمض السكسينيك ، ما هو الدور الذي يلعبه في عملية التمثيل الغذائي وما إذا كان ينبغي تناوله بالإضافة إلى النظام الغذائي المعتاد؟ ما هو استخدام الدواء وهل هو قادر على إحداث ضرر بالصحة في حالة الاستخدام غير الصحيح؟ دعونا نفهم.

المنتجات التي تحتوي على حمض السكسينيك

أولا ، دعونا معرفة أي من المنتجات تحتوي على حمض السكسينيك. مصادره هي:

  • где содержится янтарная кислота
    يحتوي الجبن على حمض السكسينيك

    خبز أسود

  • منتجات الحليب المتخمرة
  • العنب من أصناف خفيفة.
  • نبيذ قديم
  • البيرة (خميرة البيرة) ؛
  • المأكولات البحرية (على وجه الخصوص ، محار البحر) ؛
  • مخلل الملفوف.
  • الجبن.
  • عنب الثعلب.
  • اللفت.
  • بذور الشعير وعباد الشمس.

في الظروف العادية ، فإن تركيب حمض السكسينيك في الجسم يغطي تماماً احتياجاته. ولكن مع بعض الأمراض ، وزيادة النشاط البدني ، وسوء التغذية ، وعمليات الشيخوخة المبكرة وغيرها من الضغوط ، قد يكون هناك نقص في هذه المادة.

ما هو استخدام حمض السكسينيك للجسم؟

في جسم الشخص السليم ، يتم إنتاج 300 جرام من حمض السكسينيك في اليوم الواحد. كمية كبيرة منه تأتي من الخارج بالخضار والفواكه ومنتجات الحليب المخمرة. لماذا أحتاج حمض السكسينيك؟ وتشارك في العديد من العمليات الأيضية المرتبطة استهلاك الأكسجين من قبل الأنسجة وإنتاج الطاقة داخل الخلايا. كما أنه يحيد الجذور الحرة التي تشكل في الجسم ، والتي هي عوامل الشيخوخة.

откуда берется янтарная кислота

تطبيع الأيض ، والدواء يزيد من معدل تفكك العديد من المواد السامة ، له تأثير مضاد للأكسدة ومضادة للالتهاب ، يحمي الخلايا من منتجات التحلل الضارة.

حمض Succinic للبشر هو واحد من وسائل تحسين عملية التمثيل الغذائي ، الأمر الذي يؤدي في الواقع إلى الآثار المفيدة التالية:

  • تحفيز الكبد والكلى ، ومقاومتها الفعالة للسموم.
  • تحسين إمدادات الطاقة في القلب ، ونتيجة لذلك ، تحسين إمدادات الأنسجة بالدم ؛
  • زيادة الحصانة
  • إمدادات إضافية من الأوكسجين والمواد الغذائية إلى الدماغ.

استنتج الباحثون المعاصرون أن حمض السكسينيك هو أداة جيدة للوقاية من السرطان. نظرا لتأثيرها على هياكل الطاقة داخل الخلايا الميتوكوندريا ، يؤدي هذا الدواء إلى انخفاض في نمو تكوين الخلايا السرطانية. أيضا ، يعتقد العديد من العلماء أن هذه المادة قادرة على استعادة الخلايا التالفة وبالتالي تجديدها. في كبار السن ، فإن تناول الدواء لمدة 20 يومًا يحسن من الرفاهية ، ويطبع ضغط الدم والعمل ، ويخفف من الأرق.

حمض Succinic في شكله النقي هو مسحوق أبيض مع نكهة الليمون ، قابل للذوبان في الماء بسهولة. وهي متوفرة على شكل أقراص وهي جزء من العديد من الأدوية في تركيبة مع الأحماض العضوية الأخرى أو الإنزيمات. تسمى أملاح حمض السكسينيك بسلالات.

استخدام حمض السكسينيك في الطب واسع الانتشار. هنا هي المؤشرات لأخذ مادة نقية في الأجهزة اللوحية.

  1. العلاج المعقد للتسمم الخارجي والداخلي لأسباب مختلفة.
  2. معالجة معقدة من الأمراض المعدية.
  3. الحد من التأثير السلبي للعقاقير على الكبد والكلى مع تعاطي المخدرات على المدى الطويل (المضادات الحيوية وغيرها).

مع هذه الأهداف ، توصف بأنها تأخذ قرص واحد ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات.

يستخدم الدواء في حالات أخرى.

  1. янтарная кислота в таблетках фото زيادة النشاط البدني.
  2. التسمم بالكحول من الجسم.
  3. فشل القلب.
  4. الحساسية.
  5. تحفيز الدماغ.
  6. حالات الإجهاد التي تسبب التعب أو النعاس.

كيفية تناول حمض السكسينيك من مخلفات: ساعة واحدة قبل العيد 100 ملغ ، بعد 2-3 ساعات آخر 100 ملغ. بعد ذلك ، تناول الحبوب كل ساعة ، ولكن ليس أكثر من 600 ملغ (6 حبة) في اليوم. إذا كنت تريد إزالة مخلفات الصباح ، فقم بشرب 2-3 حبة في وقت واحد ، ثم بعد ذلك بساعتين واحدة أكثر وأكثر كل ساعة حتى تختفي الأعراض.

هل يمكنني تناول هذا الدواء؟

янтарная кислота и беременность تناول حمض السكسينيك أثناء الحمل يعزز إعادة تنظيم الجسم بشكل صحيح ويحسن مناعة الأمراض المعدية. يؤثر الدواء إيجابيا على الجنين النامية ، ويحسن إمدادات الدم ، ويزيل تجويع الأوكسجين ويحمي الطفل والأم من السموم المختلفة.

وقد أظهرت الدراسات أن تناول الدواء خلال فترة الحمل يقلل من خطر الإصابة بالتشنج ، ويقلل من المضاعفات أثناء الولادة إلى الحد الأدنى ، ويسهل التعافي السريع للأم ويزيد من كمية اللبن.

حمض العنبر في الرياضة

янтарная кислота в спорте يظهر حمض العنبر للرياضيين كوسيلة لزيادة المناعة ، والتي تعاني من مجهود بدني كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر بشكل إيجابي على عمل القلب ، ويوفر له الطاقة والأكسجين اللازمين. بما أن حمض السكسينيك هو محفز طبيعي لعمليات التمثيل الغذائي ، فإنه ينتج في الجسم ولا يمكن أن يتراكم في الأعضاء والأنسجة ، ولا توجد أي آثار جانبية من استخدامه.

جدول القبول للرياضيين هو كما يلي:

  • 500 مجم مرة في اليوم في الصباح بعد تناول الوجبة ؛
  • بعد تحسين الحالة لخفض الجرعة إلى 100-250 ملغ يوميا ، يمكن تقسيمها إلى 2-3 حفلات الاستقبال.

في كثير من الأحيان ، يضع الرياضيون جرعة فردية ، مع التركيز على الرفاه. عند استخدام كمية متزايدة من حمض السكسينيك (1500-3000 ملغ) ، يجب ألا تتجاوز فترة تناول الدواء 10 أيام.

يمكن تناول الجرعات العالية في دورات: ثلاثة أيام للشرب ، ثم كسر يومين ، وهكذا دواليك.

حمض Succinic في التجميل

янтарная кислота в косметологии يتم استخدام تجديد وتجديد خصائص حمض succinic في التجميل. يستخدم على نطاق واسع في إجراءات مثل تقشير ، الأقنعة والتدليك. استخدام مادة نقية في شكل مسحوق. الأقنعة مع حمض السكسينيك للوجه لها تأثير تجديد ، وتنقية الجلد ولا تسبب الحساسية أبدا. هذا الدواء هو أيضا جزء من الكريمات المختلفة والحليب التجميلي.

بالنسبة للشعر ، يستخدم حمض السكسينيك على شكل أقنعة أو شامبو. قناع يخفف تجعيد الشعر ، ويعطيها مرونة ومرونة. يبقيه على شعرك لمدة ساعتين. للحصول على شامبو أصفر ، أضف القليل من بلورات الحمض إلى الشامبو العادي واغسل رأسك. الاستخدام المنتظم لمثل هذه المنتجات يحسن نمو الشعر ويعيد تجعيد الشعر التالف الباهت.

حمض العنبر لفقدان الوزن

использование янтарной кислоти для похудения حمض السكسينيك المباشر ليس له تأثير حرق الدهون. لكن استجابات أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، تشير إلى أن تناول الدواء يسهّل ويسرّع عملية فقدان الوزن بشكل كبير. فيما يلي بعض الأسباب لاستخدام حمض السكسينيك في هذه الفترة الصعبة لكل امرأة:

  • المخدرات يخفف التعب ؛
  • يحسن وظائف الكلى ، له تأثير مدر للبول خفيف ويقلل من التورم.
  • يحسن امتصاص العناصر الغذائية ومعالجتها إلى طاقة ، وليس إلى دهون ؛
  • يعزز عمل الدماغ الجيد ويخفف التوتر العصبي.

بالنسبة لأولئك الذين فقدوا الوزن بالفعل ، سيكون حمض السكسينيك مفيدًا إذا تم إضافته إلى كريم الجسم. هذا البلسم يزيد من مرونة ومرونة الجلد ويساعد على تقليل علامات التمدد.

هناك العديد من المخططات ، وكيفية تناول حمض السكسينيك لفقدان الوزن.

  1. янтарная кислота порошок لمدة أسبوعين ، ثلاثة أقراص ثلاث مرات في اليوم. ثم جعل استراحة لمدة أسبوع وتكرار الدورة.
  2. الدورة الشهرية. في غضون شهر ، يتم تناول محلول حمض السكسينيك يوميًا - 1 جرام من الدواء لكل كوب من الماء. شرب الخليط من خلال أنبوب ، حتى لا تدمر مينا الأسنان ، وبعد حفل الاستقبال شطف فمك.
  3. استقبال لفترات طويلة. خلال الشهر ، ثلاثة أقراص في اليوم هي في حالة سكر ، 3/1 دورات - يتم أخذ ثلاثة أيام ، ثم استراحة اليوم.

في الاستقبال الطويل ، من الضروري الاسترشاد بالأحاسيس وعند الضرورة لتصحيح الجرعة.

هل هناك أي ضرر من حمض السكسينيك

وهو حمض عضوي ضعيف ويسبب تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، ويزيد من إفراز عصير المعدة. لذلك ، لا ينصح بتناوله على معدة فارغة.

هناك أيضًا موانع أخرى لاستخدام حمض السكسينيك للاستخدام:

  • противопоказания употребления янтарной кислоты
    تحص بولي

    عدم التسامح الفردي

  • مرض نقص تروية
  • تحص بولي.
  • الفشل الكلوي الحاد.
  • قرحة المعدة.
  • زيادة حموضة عصير المعدة.
  • قرحة الاثني عشر.

لم يتم وصف الآثار الجانبية لأخذ الدواء ، ولكن مع الاستخدام غير السليم ، يمكنك أن تسبب تهيج الغشاء المخاطي في المعدة وإثارة التهاب المعدة. كما أن الشرب المنتظم لمحلول هذه المادة يمكن أن يسبب ضررا لمينا الأسنان.

التسمم بحمض succinic و succinates مستحيل ، مطلوب جرعة كبيرة للغاية لهذا الغرض. لذا ، بالنسبة للجرذان ، تبلغ الجرعة القاتلة 1.4 غرام لكل كيلوغرام ، وبالنسبة للفئران - 2.26 جرام لكل كيلوغرام من الوزن الحي.

دعونا نلخص ما سبق. حمض العنبر في تكوين كائن حي هو مشارك طبيعي في عملية الأيض. يتلقى جسم الإنسان ذلك مع المنتجات الغذائية ، ويخلق نفسه. يحسن تحويل الطاقة من المواد الغذائية ، ويعزز أكسدة المنتجات المؤكسدة وينشط امتصاص الأكسجين على المستوى الخلوي. بسبب هذا التحضير له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للأكسدة ، فإنه يحفز الأيض بشكل عام.

يستخدم حمض السكسينيك في الطب لعلاج العدوى والتسممات من مختلف الأنواع. الرياضيون يشربونه كمحفز طبيعي وعلاج يزيد من كفاءة عضلة القلب ، من أجل التعافي بعد التدريب الثقيل. عقار القبول أثناء فقدان الوزن يسهل العملية ويخفف التوتر العصبي ، ويستخدمه اختصاصيو التجميل كمكون متجدد للأقنعة ، والدعك والكريمات.

وقد نوقش الضرر والاستفادة من حمض السكسينيك كعامل مضاد للشيخوخة لفترة طويلة. ثبت أن استقبال المخدرات من قبل المسنين يؤثر بشكل إيجابي على الحالة العامة للصحة. لكن هذا العلاج له أيضًا موانع - لا يمكنك تناوله مع زيادة الحموضة ، وأمراض الكلى الحادة ، والمرضى الذين يعانون من قرحة المعدة.

جار التحميل ...